100% ľanový olej, za studena lisovaný, panenský - Specialist - 100 ml

Ľanový olej je prírodný produkt, ktorý je známy svojím bohatstvom na omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, vitamíny skupiny B a dôležité minerály. Tento olej sa získava lisovaním semien ľanu siateho (Linum usitatissimum) za studena, čo zabezpečuje maximálne zachovanie jeho nutričných vlastností. Ľanový olej sa používa na prípravu jedál, predovšetkým v studenej kuchyni, a je skvelým doplnkom výživy pre každodenné stravovanie.

Účinky ľanového oleja

• podporuje správne fungovanie tráviaceho traktu a črevnej mikroflóry,
• prispieva k udržaniu zdravej hladiny cholesterolu a ochrane ciev,
• posilňuje srdcovo-cievny systém vďaka vysokému obsahu omega-3 mastných kyselín,
• má protizápalové a detoxikačné účinky,
• zlepšuje stav pokožky, vlasov a nechtov,
• podporuje koncentráciu, pamäť a psychickú výkonnosť.

Zloženie a nutričné hodnoty

Ľanový olej je bohatý na:

• vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6) – pre nervovú sústavu a energiu,
• vitamín E – silný antioxidant chrániaci bunky,
• minerály – draslík, zinok, meď, jód, síra, kobalt, nikel,
• omega-3 (kyselina alfa-linolénová) – pre srdce a mozog,
• omega-6 (kyselina linolová) – pre hormonálnu rovnováhu a pokožku.

Spôsob použitia

Vnútorné použitie: 1 čajová lyžička 2–3× denne. Môžete ho pridať do šalátov, kaší, smoothie alebo jogurtov – neodporúča sa tepelne upravovať.

Vonkajšie použitie: vhodný na ošetrenie suchej pokožky, lámavých nechtov či vlasových zábalov. Výborne sa vstrebáva a zjemňuje pokožku.

Pre koho je vhodný

Ľanový olej je vhodný pre všetky vekové kategórie. Odporúča sa:

• pri tráviacich problémoch a zápche,
• na podporu srdca, ciev a mozgu,
• ako doplnok pri nízkotučnej alebo vegánskej strave,
• na zdravú pleť a vlasy.

Olej je potrebné skladovať na tmavom mieste pri teplote do 20 °C a po otvorení je vhodné uchovávať ho v chladničke a spotrebovať do 2 mesiacov. Môže vzniknúť jemný kal, čo nie je vada produktu. Zloženie oleja pozostáva zo 100 % za studena lisovaného ľanového oleja a krajina pôvodu je Rusko. Ľanový olej sa od dávnych čias používal na hojenie rán a podporu vitality, dnes je cenený najmä pre svoj vysoký obsah omega-3 kyselín, ktoré sú v bežnej strave často neprítomné.