Čaj na dobrý spánok - 50 g - Bylinářství U Chytré horákyně - pre pokojný spánok a vnútorný pokoj

Bylinný čaj je kombináciou vybraných bylín, ktoré podporujú uvoľnenie tela a duševnú pohodu. Obsahuje medovku, pamajorán, ľubovník a valeriánu, známe pre svoje upokojujúce účinky. Tento čaj môže pomôcť zmierniť napätie, stres a nespavosť, čo je obzvlášť užitočné po náročnom dni.

Prírodná podpora relaxácie a regenerácie

Moderný životný štýl prináša stres, nepokoj a zhoršenú kvalitu spánku. Prírodné byliny v tejto zmesi pôsobia synergicky na nervový systém, pomáhajú upokojiť myseľ, uvoľniť svalové napätie a zlepšiť náladu. Čaj pôsobí jemne, bez návykového efektu, a je vhodný na dlhodobé užívanie.

• Podporuje uvoľnenie tela a mysle
• Pomáha pri nespavosti, úzkosti a strese
• Navodzuje pokojné zaspávanie a hlboký spánok
• Prispieva k emočnej rovnováhe a dobrej nálade
• Vhodný ako večerný relaxačný nápoj

Hlavné účinné byliny a ich vlastnosti

• Pamajorán (Origanum vulgare) – upokojuje nervový systém, uľahčuje zaspávanie a podporuje celkový relax.
• Medovka lekárska – pôsobí sedatívne, pomáha pri úzkosti, nespavosti a podráždenosti.
• Ľubovník bodkovaný – zlepšuje náladu, pomáha pri psychickom vyčerpaní a podporuje emočnú stabilitu.
• Chmeľ obyčajný – obsahuje prírodné látky so zľahka sedatívnym účinkom, pomáha uvoľniť telo pred spánkom.
• Valeriána lekárska (koreň kozlíka) – jedna z najsilnejších bylín proti nespavosti, zmierňuje napätie a nervozitu.
• Ostružina list – podporuje trávenie a dodáva čaju jemnú, príjemnú chuť.
• Lipa srdcovitá – pôsobí upokojujúco, podporuje relaxáciu a uvoľňuje dýchacie cesty počas spánku.

Kedy čaj pomáha

• Pri ťažkostiach so zaspávaním alebo nespavosti
• Po stresujúcom alebo psychicky náročnom dni
• Pri úzkosti, napätí a psychickom vyčerpaní
• Ak potrebujete podporiť kvalitu spánku a regeneráciu
• Na uvoľnenie organizmu pred večerným odpočinkom

Príprava

Na prípravu čaju stačí 1–2 čajové lyžičky zmesi zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte lúhovať 10–15 minút. Po scedení sa odporúča piť teplý a užívať ho večer približne hodinu pred spaním. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča piť čaj 2–3x denne po dobu 6–8 týždňov s prestávkou na 2 týždne.

Upozornenie

• Nie je určený ako náhrada pestrej stravy.
• Neprekračujte odporúčané dávkovanie.
• Nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy.

Obsah balenia je 50 g. Čaj neobsahuje kofeín, čo ho robí ideálnym na dlhodobé užívanie.